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Core, qué es, cómo fortalecerlo y beneficios
CORE significa “centro” o “núcleo”. Es el centro de apoyo de todas las fuerzas que ejercemos en el día a día, responsable que mantengamos el equilibrio y la postura. Os contamos un poco más sobre este concepto del que nace la idea de nuestro centro, que puedes conocer aquí. ¿Qué es el Core? El «core»...
28 Mar
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